top of page

Fill out contact form below and we will reach out to you!

Getufit Muffin

  • Nov 26, 2021
  • 1 min read

🥮 Healthy Protein Muffins: Your Perfect On-the-Go Snack! 🥮

Craving something sweet and satisfying without the guilt? These healthy protein muffins are here to save the day! Packed with nutrient-dense ingredients, they’re:

✅ High in protein to keep you energized and full.

✅ Made with wholesome ingredients for a guilt-free treat.

✅ Perfect for breakfast, post-workout fuel, or a midday snack.


Moist, delicious, and so easy to make, these muffins are proof that healthy eating can taste amazing. Get ready to whip up a new favorite!




Ingredients:

  • 2 cups raw oatmeal

  • 1/4 cup protein powder

  • 2 eggs

  • 1 teaspoon salt

  • 1 tablepsoon cinnamon

  • 1 teaspoon baking soda

  • 2 bananas or 1 cup low sugar applesauce

**if you use egg whites then enjoy 1 tablespoon healthy fat along with the 2 muffins for your mini-meal.

Examples: 15 almonds or 1 tablespoon peanut butter


DIRECTIONS:

  1. Mix/add flavors (1 cup blueberries any fruit or nut will work!)

  2. Mix ingredients together. Bake at 325°F for 12 minutes. Do not over-bake.

  3. They will appear undercooked at 12 minutes. Steel-cut oats will not work with this recipe.

Makes 12 small muffins

The serving size is 2 muffins.


 
 
 

1 Comment

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
Guest
Aug 07

Mình từ trước đến giờ cũng chỉ xem cầu kèo cho biết thôi, coi như tham khảo chứ không dám đặt niềm tin 100%. Có thời gian mình còn ghi chép lại mấy dàn số thấy hay về rồi ngồi so lại, thử tìm xem có gì lặp lại không, nhưng theo dõi lâu thì thấy tâm trạng bị kéo theo ghê. Hôm nào hên thì dễ ham, còn bữa trượt lại cứ muốn gỡ cho bằng được, cuối cùng chỉ thấy mệt đầu. Dạo này mình đọc thêm mấy bài kiểu soi cầu xsmb pro để hiểu người ta suy luận ra sao, thấy cũng giúp mình tỉnh hơn, biết tự đặt giới hạn và coi như giải trí.…

Like
bottom of page